Apel gratuit 1 la 1
Eliberează-te din capcana surplusului de kilograme
Află pașii PERSONALIZAȚI ca să ajungi la greutatea dorită fără diete restrictive și fără înfometare
Care va fi primul pas?
Primul pas este că te voi ajuta să identifici locul în care te afli acum: vei reuși să-ți setezi clar obiectivul și vei afla următorii pași (nutriție, stil de viață), precum și cum să ajungi la greutatea dorită și să o menții.
În toată experiența mea în care am interacționat cu persoane cu surplus de greutate care vor să scape de boli, persoane care vor să-și creeze un nivel de energie și de vitalitate și persoane dornice să adopte o alimentație sănătoasă și echilibrată, am auzit mereu aceste trei probleme și dureri.
Dar acestea sunt doar niște semne ale unei probleme mult mai mari - adevărata problemă este lipsa unui sistem clar "de la punctul A la punctul B" care să fie ușor de urmat.
Cum se vor schimba viața și sănătatea ta?
Este vorba de o hartă clară care s-a dovedit a ajuta oameni ca tine să realizeze un Obiectiv personalizat după metoda S.M.A.R.T. în cel mai scurt timp!
Nivelul de energie și de vitalitate va crește și vei lucra mai eficient la locul de muncă, în afacerea sau proiectele tale. Vei reuși să previi multe afecțiuni care au drept cauză alimentația nesănătoasă și surplusul de kilograme, printre care: diabetul de tip II, osteoporoza, hipertensiunea arterială, tulburările digestive, etc.
Și înainte să știi, mai multe beneficii
Menținerea greutății potrivite și a unei siluete armonioase îți va crește stima de sine, încrederea în forțele proprii, precum durata și calitatea vieții tale.
Nu in ultimul rând, te vei simți mai atrăgător/atrăgătoare.
Povestea mea
În urma cu 16 ani m-am confruntat eu însămi cu surplusul de greutate după a 2-a naștere... mă îngrășasem cu 20 de kilograme.
Îmi propusesem diete restrictive cu care să ajung la greutatea dorită.
În capul meu erau, așa cum citisem despre vedetele care au dat jos din greutate, doar supe de varză, de conopida, mai pe românește, supe chioare.
Mi-am dat repede seama că nu funcționez deloc așa și am învățat să-i dau corpului ceea ce avea nevoie, reușind în același timp să mă eliberez și de cele 20 de kilograme în plus, De atunci îmi mențin greutatea și vreau să te învăț și pe tine cum să faci asta.
Atunci când faci foame, rămâi cu frustrarea și cu kilogramele în plus.
Frustrarea că îți interzici să mănânci ceea ce corpul tău are cu adevărat nevoie: nutrienții pe care îi poate primi doar dintr-o nutriție sănătoasă și echilibrată.
Chiar dacă reușești să dai jos câteva kilograme cu diete restrictive, acestea vor reveni, deoarece corpul tău este programat să își ia înapoi ceea ce a pierdut. De multe ori, chiar cu dobândă.
Soluția? Diversificare sănătoasă și echilibrată!
Abia aștept să te învăț cum să integrezi asta în viața ta!
Ești pregătit(ă)?
Hai să începem azi!
HRANĂ-SĂNĂTATE-VITALITATE.RO - TOATE DREPTURILE REZERVATE - TERMENI ȘI CONDIȚII - POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE